一、锻炼心态，提高自信

这是最基本的，如果你是害羞或者是没有自信，那你平时的话就会比较少，如果想练好口才，就必须突破自我，锻炼自己的心态。告诉自己要自信，没什么可怕的。每天早上起床可以默念10遍“我能行，我一定行，我是最棒的”。这种心理暗示无疑会给自己带来很大的动力，就想李阳疯狂英语一样。

二、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，不是大师也成大师了！

1、照镜训练

在自己的房里按面大镜子，每天在朗读过程中对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

2、录音摄像

如果条件允许，每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

 

三、讲故事

讲故事也是锻炼口才的好方法。经常讲故事的人，总是将故事讲得绘声绘色。所以，你可以模仿讲故事的人，把故事惟妙惟肖的讲出来，也可以自行添加一些情节，更能锻炼人的临场应变能力哦！

四、复述学习

即复述法，简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。

这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

 

五、学会模仿

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

1、 模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

2、 随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

 

六、培养兴趣

真正学好演讲，学好口才需要一个长时间积累的过程，需要坚持学习练习，一般人是很难坚持到最后，只有把学口才当成一种兴趣一种爱好才能真正学好，兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步很快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！ 世界再大，也要出发，梦想再小，也要表达。勇敢向前一步，你的世界将大不相同！