只有胰腺好了，才能更好地分泌胰岛素，血糖才能正常，高血糖患者就是因为长期大量高热量饮食加上不运动，引起了胰腺操作才得了糖尿病，所以一定要比常人更要注意加强胰腺的保护！ 胰腺是降血糖和助消费必不可少的器官，只要不损害胰腺则是很好的保养。比如大...

在这个3C时代，人手一台3C产品，带来了便利，却也为身体、眼睛带来伤害，光电专家周卓点出，想保护眼睛，最有效的方式是 多休息、少蓝、减亮 。到底该如何实践？ 在多休息、少蓝、减亮这3个当中，少看，多休息是最难的；令人著迷，停不下来的手游、追剧、线...

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来，我给你看我刚在朋友圈看到的一个内容，说的就是吃得少更健康长寿!你天天说我不吃晚饭不好，这下没话说了吧 反正我说什么你都不信，别人一说什么你就觉得是对的 陈女士经常不吃晚饭减肥，看到关于少吃对身体好的内容，于是分享给其丈夫看。 少吃点相信是...

五脏六腑调和、阴阳平衡才能保证身体健康。随着年龄增长，再加上多种疾病缠身，使得五脏功能逐渐衰弱，从而引发一系列问题。中医认为，每一个脏腑器官都有所喜欢的养生动作，比如肝脏喜欢伸懒腰、心脏喜欢拍打，不妨对照着来做一做。 伸懒腰 情志不畅、太劳...

俗话说出门在外，人有三急 但即便有公厕，不少人还是心有担忧 可可近期看到 有网友分享个人经历 出门游玩在公厕蹲坑 结果不小心被脏水溅到 内心崩溃 这简直太有代入感了 一想到公厕的马桶、蹲坑 被无数人蹲过 不知道里面有多少细菌 但是在拉粑粑的时候 总是...

图片来源于网络，与内容无关 体检时 看报告上「幽门螺杆菌阳性」的诊断 是不是有点惊慌失措？ 大魔头胃癌的忠实小弟 幽门螺杆菌 确实是1类致癌物！ 约有一半的人都感染了幽门螺杆菌 为什么感染率这么高？ 感染了就一定会得胃癌吗？ 要不要查？要不要治？ 别...

今年23岁的王先生是一名互联网工作者，熬了几个通宵的他总算有机会休息一下，当晚他洗澡时，突然晕倒在地，苏醒后发现自己不能说话，右半边的身体甚至不听使唤。 同住的朋友见状，连忙送去医院急诊， 确诊是急性脑梗。 根据王先生的描述，其实早在两个月前，...

年纪轻轻怎么就会得了尿毒症呢？ 这是很多人听到小梅（化名）的故事之后的第一反应。 尿毒症一直以来都被认为是中老年人才会得的疾病，那么为何年纪轻轻就会得尿毒症呢？① 25岁感冒后做错一件事，患上尿毒症！ 河南省人民医院泌尿外科主任医师张宏涛2022年8...

中医认为，体内阳气是否充足，关系到人体抵御外界伤害的能力强弱，阳气充足，也意味着免疫系统强大。但在21世纪，亚健康已经成为不可避免的发展趋势，很多朋友都在为健康问题烦恼。 不仅仅是人，宇宙万物生长成形，均依赖阴阳二气的相互作用。阴阳处于一种动...