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因为生活在富士山下，所以总会被大家念“每天都能看到富士山，超幸福了”；因为生活在富士山下，有幸见过它形形色色各个角度的姿态；因为生活在富士山下，所以觉得最起码应该有一次登上山顶，看御来光的美好回忆—— 转眼又是富士山登山季，这次编辑部有幸邀请到了生活在富士山脚下的在日作者Nacchan，听她来分享自己的富士山登山体验，以及与富士山相随相伴的那些日子吧… 
00. 年轻的时候总是需要有一些冲动的。上周偶然和朋友说起爬富士山的事情，两人越说越兴奋，越聊越激动... “那我们周末就去吧！” 一拍即合，两个天秤座女生，居然一反平时的犹豫不决，立马就定下了登山日程！而最后见到的景色，如图 
2018年8月19日 凌晨4点55的富士山山顶御来光 （特指高山上看到的日出，有神圣的含义） 8月18日~19日，两天一夜。我们成功地登上富士山山顶，征服了这座平时只能在下面看着的，全日本最高的山峰。 也许是平时颇为做作和胆小，这次难得果敢了一次，就连天气都非常眷顾我们。整个登山过程很顺利，山顶的日出耀眼闪亮。 
那么登富士山到底应该注意哪些事情？应该如何准备？在这里把自己的经验整理给大家，供感兴趣的小伙伴参考。 01. 事前调查 选择你想要挑战的登山线路 富士山主要有4条登山路线：须走路线（静冈县），御殿场路线（静冈县），富士宫路线（静冈县），吉田路线（山梨县）。各条路线特征不同，大家可按自己的情况进行选择。
基本上登山者都会坐大巴到富士山的半山腰，也就是俗称的五合目，然后以这里为出发点，开始登山。 到达各个五合目登山口的交通可以参考下面的巴士线路。 
我们作为初心者，又住在静冈县侧，从距离和难度上综合考虑，这次登山选择的是富士宫路线。从静冈县三岛站出发～ 
去往五合目的票 划重点：因为我们决定去爬山的时间比较仓促，所以没有预定富士山上的山小屋，是傍晚出发，彻夜爬上山顶的，不推荐新手效仿！ 02 时间安排 根据自身情况做好登山的时间安排 需注意的是：富士山每年的登山季是7月到9月。 
吉田登山路线(山梨县): 7月1日~9月10日   
须走・御殿场・富士宫登山路线(静冈县): 7月10日~9月10日 一般来说，登山需要2天1夜，推荐大家住山小屋，慢行登山。（登山速度过快、得高反的比率就会高,因此推荐慢行登山） 在第一天11点左右到达五合目，做好登山前的准备活动，12点之后就可以向富士山进发，路上注意休息，不要透支体力。山小屋一般集中在七合目到八合目之间，海拔大约3000米，一般6、7点左右到达山小屋，吃饭后就可以睡觉休息了。 为了赶在日出之前到达山顶，第二天的凌晨1到2点就得起床（山小屋的老板会控制时间，喊大家起床的）。然后元气满满地出发，壮丽的日出也就是富士山山顶等着大家啦。 
要说我们傍晚出发有什么好处的话，那应该就是恰好赶上了好天气，到达五合目时看见了云海里的美丽夕阳 
爬富士山确实很累的，但是在出发之时就看到这番绝景，瞬间觉得自己能量满满，有使不完的力气。 03 体力管理 合理分配体力，做好安全管理 四条登山路线中，即使是最短的富士宫路线，登山和下山也各需5个小时和3个小时，所以一定要注意合理分配体力！ 当感到自己气喘吁吁，呼吸急促的时候，一定要停下来休息，即使只休息一会儿，情况都会缓解很多。 
富士山的四条登山路线图 拿我自己的情况举例，晚上7点从五合目出发，一直到4点到达山顶，中间爬了6小时，休息了3小时，是低于平均速度的（捂脸），因为晚上比较黑，而且要保存下山的体力，所以我是真的休息了很多下... 另外需要注意：下山时，因跌倒等而受伤的多。请不要在登山时把体力都消耗掉！ 我们到了9合目的时候，虽然已经很累，但因为感觉自己离胜利真的不远了，反而立马精神起来✨ 
上面写着“九合目”的标板 富士宫线9合目的山小屋有卖很多吃的，点了一碗热腾腾的咖喱乌冬，全部吃光，感觉自己还能再爬3000米，认真脸。 
04 享受眼前美景 到达山顶，静待属于你的那束晨光 从9合目到山顶的过程，自己的心情是比较激动的。总是想着就差一点，就差最后一点，马上就要登顶成功了...所以总是会不自觉地加快脚步，怀着隐隐的期待。 凌晨四点，穿过下图这个“富士市岩淵鳥居講”，终于，我们踏上了山顶！ 
山顶上会有几位带着袖标的指路员，他们仿佛是富士山的守护者，一直在山顶的玄关处等你，在你踏上山顶的那一刻，热情地对你说“登頂おめでとう、お疲れ様でした（恭喜登顶富士山，辛苦了）。” 19日当天的日出是4点55，所以我们有足够的时间在山顶做好休整，找到了看御来光最好的地方之后，便可以坐在山顶静待日出了。 抓拍到一张照片，发了一条朋友圈： “我们在这里，凌晨四点的富士山顶” 
登上山顶的人渐渐越来越多，大家都面朝东方，找好位置席地而坐，架起了自己的相机，就等着太阳跳出地平线了。 
终于，在4点50之后，我们看到了太阳渐渐跳出，跃入眼帘。后来越升越高，天空由鹅黄渐渐变湛蓝，越来越亮。  
虽然没有相机，但我们拿手机拍也是找角度凹造型很努力了...最不可思议的居然是这张自拍了，拍完之后发现，太阳正好就在头顶，感觉自己似乎头顶圣光。 
以后我大概可以堂堂正正说自己是晴女了，毕竟是承载过太阳的人✌️ 05 开始下山 带走垃圾，分配体力缓慢下山 俗话说上山容易下山难，这句话也同样适用于富士山。 因为下山时候，道路上砂砾多非常滑，而且对膝盖压力大。所以一定要穿上专业的登山靴，带上登山杖，上山的时候或许不明显，但下山的时候，真的会带来非常大的帮助。 大家在山顶看完日出，基本上都是在同一个时间段下山，所以道路上也会比较拥挤，下山一定不能着急要注意安全。 
更重要的是，早上的景色那么美好，当然是慢慢走慢慢欣赏比较划算了。  
早上的云海同样是美好，远远望去，仿佛是一条通往天空的云之路。 
把颜色调亮一点，竟感觉自己好像走在童话世界里一样。 
从山顶到下山，大概是需要花费3个多小时。虽然比上山时要快很多，但是因为体力已经消耗很多，走起来真的是比上山要费劲的。 当时真的是感觉怎么还走不到，怎么还走不到，如果不是路上景色太好看，感觉心态都要崩掉（下山时候路上太滑，摔了好几跤...其实主要是自己体力不行，注意力不集中引起的）。 到了五合目以后，一切就圆满结束了。 再次提醒大家：一定要好好休整，补充水分，坐上返程的巴士，就可以带上美好回忆满意离开了。 06 登山所需装备 登山一定是不能说走就走的，无论你对自己的体力多么自信，出发前都要做好万全准备。在这里给大家简单介绍一下，必须要准备的一些东西： 服装：即使盛夏的时候山顶的气温也只有4到6摄氏度，所以和地面的温差有20度左右，而且高山上的气候早晚都很冷，气温变化激烈。一定要穿防风外衣防寒，有时穿多层套装也很有必要的。衬衣和毛衣都是需要换的，换下来的衣服一定要用塑料袋装好放进背包里，因为已经被雨和汗水淋湿了。 登山靴：一定要买双质量过关的好的登山靴，这会让登山过程轻松很多。推荐高帮的能够固定保护住脚踝的登山靴，穿上护腿鞋罩更好，也能避免砂砾进入鞋里。 雨衣：富士山上天气多变，不知道什么时候飘过来一阵云，便携的雨衣一定要准备。 水：带一升水就足够了，但如果没带够的话在山间小屋也能接水，所以500毫升也没有问题。 口罩,毛巾：富士山有很多灰尘，特别是走下山道的时候，从口到脖子周围一定要做好防护。 照明器具 ：夜间登山和去山间厕所的时候是必须的，戴在头上的前照灯最好。 眼药水和墨镜：这些是为了防山间灰尘，带隐形眼睛的人带个防风镜会更便利。 防晒：登富士山时紫外线很强，一定要注意防晒。 手机：登山道上都是有信号的，紧急情况时及时联系。 军用手套：险峻岩壁的地方能派上用场。 创口贴：磨脚的时候能派上大用场。 纸巾湿巾：山上风大沙多，需要用纸的时候肯定会有的。 登山杖：拿上登山杖滑雪杖等能减轻脚步压力（登山杖真的在下山的时候带来了很大帮助！！）。 简易烟灰袋：吸烟的人带上比较方便。 塑料袋：装垃圾和湿了的衣服都很重要。 易携食品：营养饼干和牛奶焦糖这些高卡路里食品比较好。 清新型口香糖：休息的时候能够代替刷牙。 其他：湿巾、钱包、保险证、常备药…总之有时候想在山里买未准备的必需品时需要用钱啦。
爬完一次富士山，感觉完成了自己to do list上面一件小小的目标，内心其实非常兴奋。而作为一个生活在富士山下的人，平日里就颇受富士山宠爱，看过了它的多种风姿，倍感幸运。 每年只有登山季前后的这几个月富士山上没有积雪，爬上山顶近距离接触了光秃秃红彤彤的富士山后，竟突然就怀念起了它覆雪的日子。 
伊豆市达摩山展望台上看的富士山 
沼津市大濑游船上看到的富士山 
三岛市skywalk上看到的富士山 
裾野市樱花季时看到的富士山 翻了翻手机里的照片，原来从这么多不同的角度，富士山都那么真切地留在过我的眼睛和镜头里。 以后还会不会再去爬富士山，我自己也不知道。但是，在富士山顶度过的清晨，在富士山下生活的日子，一定会是一份永远独特的记忆吧。 ➰作者介绍➰
Nacchan 
每天都能看到富士山的静冈县民。 和KD同一天生日的25岁天秤座。 嘴上依旧会时不时嫌弃富士山下的乡下生活， 内心却很依赖这份舒适与安宁。 爱富士山爱伊豆，想将这里的每一个地方走遍， 将每一份美发掘，并让更多人知道。 还有其他想看的内容？ 欢迎在后台留言告诉我们～ 也许你还感兴趣
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